医书回忆录：1. 血液里的气 —— 营气· 来源与生成

1. 血液里的气 —— 营气· 来源与生成： 正如您引用的《灵枢》所言，它源于饮食，由脾胃运化而成，是水谷精微中精纯、柔和的部分。· 功能： 它的核心功能有二，一是 “化生血液” ，二是 “营养全身” 。它就像一支后勤补给部队，负责建设和滋养身体的所有脏腑、组织。2. 肌肉皮肤间的气 —— 卫气· 来源与生成： 同样源于水谷精微，但它是其中剽悍、滑利、活力强劲的部分。· 功能： 它的功能主要体现在三个方面，如同人体的国防军和温控系统： · 防御外邪： 抵御风、寒、暑、湿等外部病邪的入侵。 · 温煦肌肤： 维持体温，保证皮肤和肌肉得到温暖。 · 控制汗孔开阖： 调节汗液的排泄，维持体内水液平衡。

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